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今年の誕生日にたくちゃんのお姉さんから「ミキサー(ジューサー)」を頂いた。
氷をクラッシュできる奴。
それが・・・
実は使おうと思っていたものの、ず〜っと箱の中だった。
夏に使おうと思ったりもしたけど暇もなかったし。
で、今日初めて箱から出した。
何をするのか?
ジュース作り!
『バナナジュース』を作った。
幼少時代、おやつとして飲んでいた物。
ここ最近は作ってもいなかったし、飲んでもいなかった。
作り方は簡単!
1.バナナを1本2cm幅くらいにぶつ切り
2.牛乳150ccと氷を4個ほど用意する
3.ミキサーの中にやわらかい物から入れる
(牛乳、バナナ、氷の順番)
4.後はミキサーで40秒ほど混ぜ混ぜ
砂糖も一切入ってないし、添加物もなし!
まさにヘルシー♪この量で2人分できちゃうからリーズナブル。
一口飲んで幼き思い出が蘇ったとさ!
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